Bienvenue à vous !
Je suis Cécile, yogathérapeute, et j’accompagne ceux qui souhaitent améliorer leur bien-être grâce à des outils issus de la yogathérapie.
Mon objectif est de vous rendre acteur·rice de votre santé !
Mon approche vise à identifier et soutenir vos ressources personnelles, en prenant en compte les causes émotionnelles de vos difficultés. Je vous propose des outils concrets pour mieux gérer vos symptômes au quotidien.
La yogathérapie est une médecine complémentaire efficace pour de nombreuses situations, telles que :
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Douleurs chroniques
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Troubles digestifs et métaboliques (diabète, obésité…)
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Troubles respiratoires et cardiovasculaires (hypertension, asthme, BPCO…)
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Troubles neurologiques (post AVC, Parkinson…)
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Troubles psychologiques (stress, anxiété, dépression, troubles du sommeil, stress post-traumatique…)
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Je vous propose un accompagnement complet, individualisé, adapté à vos besoins et à vos capacités physiques du moment
Mes Prestations
Vos Témoignages
« Des séances très agréables qui font du bien au corps et surtout à l'esprit. Vivement la reprise ! »
Séverine. Janvier 2023
À qui s'adresse la Yogathérapie ?
La Yogathérapie est un outils idéal pour accompagner les personnes qui souhaitent faire du lien entre ce qui se passe dans leur corps et dans leur tête !
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Peut-être vis-tu avec une pathologie chronique avec laquelle tu as appris à vivre mais tu te sens limité dans tes mouvements et sens que cela t'impacte émotionnellement, alors la Yogathréapie sera un merveilleux outils pour apaiser la charge émotionnelle, te sentir plus serein et découvrir une pratique adapté à ta mobilité.
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Peut-être souffre tu d'un symptôme ou d'une douleur qui ont un réel impact sur ton quotidien : des migraines, des insomnies, des douleurs chroniques... Si tu souhaite faire du lien entre ton contexte de vie, tes émotions et le symptôme ou douleur présent et trouver des outils pour le soulager alors la yogathérapie peut t'accompagner dans cette démarche de mieux être.
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Peut-être que tu traverse un moment de vie particulièrement stressant et que tu cherche un moyen pour faire redescendre la pression sans passer une heure à pratiquer par jour, alors la yogathérapie saura t'apporter des exercices simples et efficaces à mettre en place au quotidien, en adéquation avec ton rythme de vie.
